「ありがとう」を言う前に、やらなければいねないことが分かった。人を悪く言わないこと。
こんにちは。
このブログでは「ありがとう」を普段よりもたくさん言うということをしていくと、何が起こるのかという実験です。
「ありがとう」を使い続けていて思ったのは、気に食わない人といたりとか、嫌な過去を思い出したりすると、感謝の気持ちを忘れてしまいます。
こんなことブログに書いていいのか分かりませんが、嫌な人にに出会っただけで、「うわー！？」とか思ったり、ふと嫌な過去を思い出しただけで、「ふざけんな」とか思ったりしてます。
それをいつまでも気にしたりして、抜け出すことが出来ず、「まだ気にしているのかよ」と言われるほどです。
ショックなことがあれば、いつまでクヨクヨ、嫌なことがあればいつまでもイライラ。以前のブログにもありましたように感情のコントロールが出来ないと感謝の気持ちというもの忘れてしまいます。それどころか仕事に打ち込めているのか疑問になってきます。
感情に流されすぎず、目の前の仕事に集中して、感謝の気持ちを忘れずに仕事をしていきます。
このブログを見ていただき、ありがとうございます。
「ありがとう」を言い続けると、誰かの役に立ちたくなる。そして相手からお礼を言われる。
こんにちは。
このブログでは「ありがとう」を普段よりもたくさん言うということをしていくと、何が起こるのかという実験です。
少しずつですが言えるようになってきたと思います。
そうなってくると前回も書きましたけれど、人に優しくできるようになったような気がします。
そうしてやっていくと、誰かの役に立とうと考えるようになり、自分のできることで、何をしてあげられるのかと考えられるようになったと思います。
この前、仕事が追いついていない人がいて、私は少し余裕があったので手伝いを普段はしないのですがやるようになりました。
そうすると向こうからお礼を言われるようになったのです。自分から言うだけでなく、言われるようになる。お礼言われるって嬉しいことですよね。
「情けは人ためならず」「天に向かって唾を吐く」「鏡の法則」など色々な言葉があります。簡単に言うと自分のしたことは自分に返ってきます。
「ありがとう」と言い続ければ、「ありがとう」が自分に返ってきますし、感謝されたければ、自分から感謝して積極的に動く。当たり前かもしれないけれど、それを自分ができていなかったのだから、やるようにしていきたいです。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。
ネガティブな性格になるとありがたいと思う気持ちすらなくなる。毎日を充実させる、毎日が幸せだと思わないといけない。
こんにちは。
このブログでは「ありがとう」を普段よりもたくさん言うということをしていくと、何が起こるのかという実験です。
さて、今回はマイナス思考になった時のお話です。
昨日仕事が休みだったのですが、いつものことなんですが、ダラダラと過ごしてしまいます。
1日があっという間に終わってしまい「自分は今日何してたんだよ」と1日の終わりどころが、日中ずっと考えてしまっています。
ごろごろして、「あ〜スッキリした。明日からも頑張ろう！！」と思えるならまだいいのですが、そんなプラス思考も吹き飛び、マイナスが勝ってしまいます。
そうして、自分を追い込むと「ありがとう」なんていう言葉を言わないし、ましてや考えることもしません。
「ありがとう」と少しずついうと決めたのはいいと思います。でも、それ以上に考え方を変えないと、感謝すらできない人間なのねと思った日でした。
このブログを読んでいただき、ありがとうございます。
「ありがとう」を言い続ける、あるいは思い続けていると、人に優しくなれる
こんにちは。
このブログでは「ありがとう」を普段よりもたくさん言うということをしていくと、何が起こるのかという実験です。
今日もたくさん言うぞーー！！！「おーーーー！！！」というのを心の中で気合い入れつつ、仕事に臨みました。
本日は〜
しっかり言えたのかというと倍は倍でも1.5倍くらいかと思われます。（普段から言ってないと、いざという時でないものですね。笑）
普段から何もしないのに「俺だってその気になったらできるんだ！！」と言ってる人いませんか？過去に読んだ漫画でありました。漫画以外でも、そんなこと言ってた人がいる、得意げになっている人がいると知人からも聞いたことあります。
現実をお伝えすると準備も何もなしに、いきなりその気になってもできる可能性は低いです。とても低い、むしろ床が抜けて穴になってさらに下がるかもしれない。笑
絶対そうなるとは言いませんが、少なくとも私はそんな感じでした。
でも、いつも言わないような人が頑張って言ったので褒めてください。笑
「ありがとう」を口にする、あるいは心の中でありがたいと思えるようになって何か変わったのかというと、少し人に優しくなれたのかなと思います。
職場では、皆さん一人ひとりが自分の役割を持って働いてくれているから今の仕事があるのだなと思うようになったような気がします。
「ありがとう」は周りが変わるのではなく、自分が変わるための魔法の言葉なのかもしれませんね。
今回もブログを読んでいただき、ありがとうございます。
ありがとうと感謝を伝えるために必要なものは「感情のコントロール」
こんにちはー！！
このブログで何がしたいのかというと、「ありがとう」を普段よりもたくさん言うということをしていくと、何が起こるのかという実験です。
もしかしたら奇跡が起こるかも
↑
こんな感じで笑ってました。期待しすぎよね。笑
さぁやるぞと意気込んだ最初の日、事件が発生しました。
母親から怒り、怒り、怒りしかない、そして長い長いお説教を受けることとなりました。（作った料理の生姜焼きについて長々の説教）それがあって自分自身の内心は
「ぐわーーーーー！！！」💢
こんな感じにずっとなってました。何十年も主婦として料理をしている感覚で言われても困るみたいな感じでずっと聞いていて、その怒りがなかなか治りませんでした。
その日はありがとうをたくさん言えたのかというと、いつも通りみたいな感じでいつもより多くは言えませんでした。
怒りの感情は感謝というものを封じてしまいます。しかもそれは運が悪いことに長いこと封印されてしまうようです。（個人差あります）
感謝するのも大事だけれど、その前に感情のコントロールをしないと感情に振り回されて疲れてしまいます。
この絵の感じで何があっても心揺るがないことが大切、そんなことを学んだ1日でした。
明日から気をつけます。
このブログでどういうことをするのか？それはありがとうと今まで以上にいうことです。
皆さん初めましてー！！！
感謝君です。よろしくお願いします。
感謝君という名前にして、最初のブログ投稿になります。
どういう雰囲気でブログを書いていこうかとと悩みましたが、フランクで楽しい感じにしてみようかと思ってます。
普段から「ありがとう」と言わない人が言うのはレベルが高いので、本日はありがたいなと思ったことを載せていきたいと思います。
・通勤で電車があるのはありがたいな
→電車がなければ歩いて行くことになってしまう（車ははい）
・冷房があるのはありがたい
→最近暑いので涼しいところがあるのはありがたい
・スマホがあるのはありがたい
→すぐに連絡が取れる。これがなければ連絡するのに時間かかる。
取り上げるとキリがないですけれど、何事にも感謝する様に心がけて生活をしていきます。
最後に
このブログを読んで頂き、ありがとうございます。
